markotko,ja od nowego roku tez bede na scislej diecie,bo teraz nie dam rady zrobic zakupow nowych rzeczy,no i wyzre resztki tych co mam, w swieta to na bank bede unikac czego sie da,ale cos zrec musze
markotko,ja od nowego roku tez bede na scislej diecie,bo teraz nie dam rady zrobic zakupow nowych rzeczy,no i wyzre resztki tych co mam, w swieta to na bank bede unikac czego sie da,ale cos zrec musze koper? ;-)
mnie chlop rzucil to dla mnie to byla tragedia, nie jestem miss do tego niesmiala, ciezko mi bylo nawiazywac zwiazki , nie wiedzialam co mam ze soba zrobic, ale potem zmienilam prace i widac prawdziwe jest przyslowie ze kazda potwora znajdzie swojego amatora i nie zalowalam ani chwili ze sie rozstalam z poprzednim facetem po 7 latach zwiazku :)
[...] wiem... marznę ciutkę może mniej, a raczej szybciej się nagrzewam Od lipca jak się zbadałam na potrzeby lekarz ogólnej, do września gdy zrobiłam ponownie już sama komplet dla endo - wzrosło. teraz mam zrobić dopiero na koniec listopada. za tydzień zwiększam dawkę na 75 , w międzyczasie biopsja... ale z tego co wiem wynik dostanę dopiero w grudniu
bo chce mieć chwyt jak imadło, wielkie grube przedramię %-) i kombinuje co tu zrobić by to osiągnąć. Kupiłem sobie linę 50mm do podciągania, inverted rows itp ale strasznie chvjowa jest, z kilku zwojów tylko i się więcej wbija w łapy niż pożytku z niej mam.
Szlag, sam już nie wiem co mam z tym jaguarkiem zrobić w żadnym wypadku nie planowałem na zlot jakiś jechać, no ale kur... aż mnie skręca BTW miejsca widzę 2 możliwe, a termin? Zmieniony przez - Gwjazdor w dniu 2010-09-06 01:54:03
ale jak tak was czytam to mnie zastanawia jedno czemu ma przekonywać faceta jak ja chce wyglądać. Rozumiem chorobliwą chudość czy otyłość. Mój chyba wyćwiczony jest nie zdarzyło mu sie komentować tego co mam ochotę ze sobą zrobić
To powiedz mi co robię źle ? Mam zmodyfikować dietę czy ćwiczenia? Tylko raczej nie chciałabym rezygnować z ćwiczeń i sportu bo to całe moje życie No może nie do końca Ale to dla mnie bardzo ważne... Echm to co z tą dietą mam zrobić..
[...] w boksie potrzebne wszystkie te aspekty .. A trener powiedzial ze dobrze by bylo zebym zapisal sie na silownie i on mi pokaze jak cwiczyc tylko ze to jest rano a ja wtedy mam szkole... Bardzo prosił bym o ułożenie podobnego poprawionego planu bo jestem w tym zielony.. zostawiam soga .. i już mnie tu nie ma Kamiru ;-) JESZCZE JEDNO ! Napisales [...]
Mam 15 lat gram w klubie od dwóch lat nawet dodzrze mi idzie.I w tym roku raczej wybrałbym się do liceum.I chciał bym dostać się do dobrej szkółki piłkarskie???Co trzeba zrobic żeby do takiej szółki się dostać???? iczy wogule by mnie przyjeli w wieku 16 lat.I jak bedą jakięś testy to cotam konkretnie sprawdzają. I jaką szkółke byście mi [...]
[...] do mnie;Ola,nie płacz.. a ja;a czy ja płacze?..Jak wygrał walkę to ja do niego;gratuluje.. a on usiadł obok mnie i;powinnaś mi gratulować.. a ja;już to zrobiłam,co jeszcze mam zrobić? a on;no nie wiem..Ja coś do niego czuje.Kiedyś jak się 2 tyg. sie nie widzieliśmy bo był na zawodach w Rosji i jak mnie zobaczył w szkole to się [...]
Nie mam zadnego planu, cwicze zawsze tak jak mi sie danego dnia podoba - czyli jesli mam ochote na jakies cwiczenie to je robie jesli nie to nie robie wcale albo wybieram inne. Wyjatek stanowia chyba jedynie treningi typu depletion w koncowce wycinki(wówczas robie to co musze zrobic)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
no wp******e zaraz całą miche ide zrobic to co mam do zrobienia, potem fbw i dalej wpiedalam %-) Mass upa to ze 2 porcje wypije bo zaj**iscie smaczny :D
[...] do usiasc ci dupa na zapluty pysk ! co do gier to baranie nie wliczam ich w cene jakbys sie nie domyslal tylko pisze ze one sa...poj*** wiec prosze Cie nie mow mi co i jak mam zrobic bo konsole to znasz tylko z allegro lub ze sklepow zza szyby..o sorry moze grales ja w tesco wystwili na stoisko zeby takie ciecie jak Ty pograly sobie bo inaczej [...]
Nie wiem, mnie to brzmi jakbyście się na sobie wzajemnie wyżywali, żeby odreagować problemy. Przynajmniej u mnie to by tak działało, bo każdy stres odgrywam na ludziach naokoło. tez tak mysle,ale co mam z tym zrobic?
[...] siedze w temacie suplementacji i odzywiana ale ciagle staram sie powiekszac moja wiedze;) Rozpisalem sie bo chcialem aby czytelnicy tego tematu zrozumieli o co pytam i co mam na mysli;) Luk1222 - wiem ze wegle na noc to nie najlepszy pomysl ale niestety treningi Kick boxingu sa do godziny 21.30 Jezeli zauwaze, ze zalewam sie tluszczem to [...]
[...] któr tam były. Troche się w tym gubie za dużo jak na pierwszy raz. Chciałabym poprawić swoją dietę to napewno, chociaż i tak już zrobiłam duży krok do przodu. Piszcie, że mam jeśc rano np. tran a wieczorem lzke z oliwy z olwiek ale jak to mam zrobic dodac do jedzenia czy sama jedna lyzke poprostu wziasc i zjesc?? Myslicie, że mam robic biegi [...]
My jesteśmy juniorami, panny co dzień wyrywamy [SPAM]
